全运游泳备战进入冲刺期，混合泳组成教练组重点关注对象
距离第十五届全运会游泳项目开赛还有不到两个月，各地方队的训练节奏明显加快。记者近日走访国家体育总局训练局游泳馆时注意到，混合泳组的训练强度和质量成为教练组近期重点盯防的环节。上午九点半，泳池边的电子计时器不断跳动，运动员们分组进行着200米混合泳的专项训练，教练员们手持秒表，目光紧盯着每一个转身和触壁动作。一位不愿具名的国家队助理教练向记者透露，混合泳项目对运动员的技术全面性和体能分配要求极高，近期教练组专门召开了几次内部会议，讨论如何提升混合泳组的训练效率，尤其是在蛙泳和自由泳的衔接段，这是很多选手容易掉速的关键区域。
从训练现场来看，几位有望在全运会上争夺奖牌的选手表现格外引人注目。浙江队的陈泽宇在上午的400米混合泳分段测试中游出了4分12秒左右的成绩，虽然距离他个人最好成绩还有差距，但教练组对他的技术改进表示满意。陈泽宇的教练在训练间隙告诉记者，过去两个月重点打磨了他的仰泳打腿节奏，从目前的数据反馈来看，效果比较明显。与此同时，山东队的女将刘雨彤也在混合泳组中展现了不错的竞技状态，她的蝶泳和蛙泳转换比较流畅，教练组认为她在200米混合泳项目上有望冲击奖牌。不过，训练中并非一帆风顺，记者注意到湖北队的小将张浩在完成一组1500米自由泳与混合泳的交替训练后，被教练叫到池边单独沟通了近十分钟，似乎是在纠正他转身后的出水动作。
全运会的热度正在持续上升，这一点从各队的备战细节中就能感受到。记者了解到，不少地方队已经提前完成了体能测试和赛前适应性训练，接下来将进入模拟比赛节奏的阶段。混合泳组之所以成为焦点，是因为这个项目对选手的综合能力要求极高，往往能反映出一支队伍的整体训练水平。一位资深游泳评论员分析认为，本届全运会的混合泳项目竞争会非常激烈，尤其是男子200米混合泳，目前国内至少有五六名选手具备夺金实力，谁能在最后阶段把训练质量提上去，谁就有更大的赢面。记者在训练馆外遇到了几位等待运动员结束训练的家长，其中一位家长表示，孩子为了备战全运会，已经连续几个月没有回家，每天的训练量都在一万米以上，这种强度对十六七岁的年轻选手来说是个不小的考验。
值得一提的是，教练组对混合泳组的关注并不仅限于技术层面。记者注意到，训练结束后，主教练专门召集了混合泳组的全体队员进行了一场简短的心理辅导，强调了比赛中的心态管理和节奏控制。这在以往的备战周期中并不常见，或许反映出教练组对全运会赛场上可能出现的突发情况的预判。一位随队医生向记者透露，近期混合泳组出现了几例轻微的肩部劳损情况，队伍已经调整了个别选手的训练计划，确保他们能以最佳状态登上全运会的出发台。随着全运会的临近，游泳项目的各支队伍都在做最后的冲刺准备，而混合泳组的每一次划水、每一个转身，都可能决定着最终领奖台上的座次。
